Mensen met hersenletsel blijven Fit & Vitaal

30 augustus 2017

Cliënten van de dagbestedingslocaties van InteraktContour in Epe en Hattem sporten wekelijks bij sportschool Bijsterbosch in Heerde en Hattem. Het trainingsprogramma dat zij volgen is zeer geschikt voor mensen met hersenletsel.
Hierdoor verbeteren zij hun vaardigheden en conditie zodat zij in het dagelijkse leven meer zelfstandig kunnen blijven doen. Tijdens de nationale sportweek die van 9 tot en met 17 september plaatsvindt, kunnen mensen met hersenletsel kosteloos en vrijblijvend mee trainen.
 
Antoon liep 8 jaar geleden door zuurstoftekort hersenletsel op waardoor hij moeite heeft met structuur aanbrengen. Antoon: “Ik train in de Milon Cirkel. Dat is een heel gestructureerde training waarbij ik nergens over hoef na te denken. De begeleiding is heel goed. Ze weten hier wat het betekent om niet-aangeboren hersenletsel te hebben en hoe ze ermee om moeten gaan. Dat is heel fijn. Sinds ik sport zit ik veel lekkerder in mijn vel en hoef ik voor mijn suikerziekte minder insuline te spuiten. Ik wil dit dus graag vasthouden.”
 
Motorische vaardigheden verbeteren
Bertus belandde door zuurstoftekort tijdens een hartoperatie in een rolstoel. Hij vertelt: “Bij de dagbesteding van InteraktContour volg ik de module Fit & Vitaal om mijn motorische vaardigheden en conditie te verbeteren. Door het fitnessen heb ik in korte tijd al goede resultaten geboekt. Ik kan weer aan de arm van mijn vrouw wandelen. Mijn volgende doel is om weer alleen te kunnen lopen en sterkere benen te krijgen, zodat ik ook langer kan staan.”
 
Overzichtelijk trainingsparcours

Michel Warlich is sportinstructeur bij Bijsterbosch en begeleidt al een aantal jaren mensen met niet-aangeboren hersenletsel: “De Milon Cirkel is een afwisselend trainingsprogramma van 8 verschillende fitnesstoestellen. Een chipkaart zorgt ervoor dat het toestel zich automatisch instelt. Omdat het trainingsparcours heel overzichtelijk is en de toestellen dicht op elkaar staan, is het programma zeer geschikt voor mensen met hersenletsel. Ook als zij moeite hebben met lopen. De cliënten van InteraktContour sporten in de daluren. Dan passen we ook de muziek aan zodat zij in een zo prikkelarm mogelijke omgeving kunnen sporten.”
 
Kom kennismaken tijdens de nationale sportweek
Heb je hersenletsel en wil je ervaren of sporten onder begeleiding van InteraktContour iets voor jou is? Tijdens de nationale sportweek die van 9 tot en met 17 september plaatsvindt, is er gelegenheid om kosteloos en vrijblijvend mee te doen in Heerde en Hattem. Aanmelden kan bij Ronald Satink, senior begeleider bij dagbesteding Epe op telefoonnummer 06 51 91 97 61 of via email epe@interaktcontour.nl.