Informatie inzake Coronavirus
Lees meer over de laatste ontwikkelingen

Online dagbesteding

Vanwege de corona-maatregelen zijn alle dagbestedinglocaties van InteraktContour gesloten. Om toch je conditie, vaardigheden, motoriek en geheugen te blijven trainen, bieden we je via deze pagina verschillende online activiteiten aan die je thuis kunt doen.

Weekprogramma's

Het weekprogramma biedt voor maandag tot en met vrijdag een activiteit voor de ochtend, middag en avond. Klik op één van de onderstaande weekprogramma's om per week de activiteiten per dag te bekijken.

Weekprogramma 1

Weekprogramma 2

Weekprogramma 3

Weekprogramma 4

Weekprogramma 5

Weekprogramma 6

Weekprogramma 7

Weekprogramma 8

Weekprogramma 9

Weekprogramma 10


Weekprogramma 1

Maandag

Ochtend
 
Goed Nieuws Krant lezen
Klik op de blauwe link
Middag
 
Zitsport
Klik op de blauwe link
Avond
 
Ontspanning & humor - RTR in Quarantaine TV
Klik op de blauwe link

Dinsdag

Ochtend

 
Kijken & onthouden - Beginner
Kijken & onthouden Gevorderd
Kijken & onthouden Expert
Klik op de blauwe link
Middag
 
Virtueel bezoek aan het van Gogh museum
Klik op de blauwe link
Avond
 
Ontspanning & luisterboek - De Eetclub van Saskia Noort (deel 1)
Klik op de blauwe link

Woensdag

Ochtend
 
Door Europa met Geert Mak - Aflevering 1
Klik op de blauwe link
Middag
 
Denksport woordzoeker
Klik op de blauwe link
Avond
 
Ontspanning & gezelschapsspel
Pak een leuk spel uit de kast en speel een spel met elkaar

Donderdag

Ochtend
 
Door Europa met Geert Mak - Aflevering 2
Klik op de blauwe link
Middag
 
InteraktContour in beweging –  Aflevering 1 Bewegen op de plaats
Klik op de blauwe link
Avond Ontspanning & luisterboek - De Eetclub van Saskia Noort (deel 2)
Klik op de blauwe link

Vrijdag

Ochtend
 
Webcam vogelbescherming
Klik op de blauwe link
Middag
 
Tekenles
Klik op de blauwe link
Avond
 
Ontspanning - Davina Michelle concert in een leeg Ahoy
Klik op de blauwe link

Weekprogramma 2

Maandag

Ochtend
 
Goed Nieuws Krant lezen
Klik op de blauwe link
Middag
 
Zitsport - Aflevering 2
Klik op de blauwe link
Avond
 
Ontspanning & humor - RTR in Quarantaine TV - Aflevering 2
Klik op de blauwe link

Dinsdag

Ochtend

 
Door Europa met Geert Mak - Aflevering 3
Klik op de blauwe link
Middag
 
Virtueel bezoek aan het van Rijksmuseum
Klik op de blauwe link
Avond
 
Ontspanning & woordzoeker
Klik op de blauwe link

Woensdag

Ochtend
 
GoodHabitz
Klik hier om je op te geven
Middag
 
Denksport woordzoeker
Klik op de blauwe link
Avond
 
Ontspanning & gezelschapsspel
Pak een leuk spel uit de kast en speel een spel met elkaarof doe deze Sudoku

Donderdag

Ochtend
 
Door Europa met Geert Mak - Aflevering 4
Klik op de blauwe link
Middag
 
InteraktContour in beweging –  Aflevering 2 Oefening met ballon
Klik op de blauwe link
Avond Ontspanning & muziek - Liesbeth en Ramses
Klik op de blauwe link

Vrijdag

Ochtend
 
Nestkast live
Klik op de blauwe link
Middag
 
Tekenles
Klik op de blauwe link
Avond
 
Ontspanning - Davina Michelle concert in een leeg Ahoy
Klik op de blauwe link

Weekprogramma 3

Maandag

Ochtend
 
Zitsport - Aflevering 3
Klik op de blauwe link
Middag
 
Muziek - de favoriet van ...
Mark: Fire flies - Owl City
Dolinde: Paco de Lucia – Entre dos aguas
Rutger: Coldplay – Fix you
Klik op de blauwe link
Avond
 
Ontspanning - The Passion 2019
Klik op de blauwe link

Dinsdag

Ochtend

 
Goed Nieuws Krant lezen
Klik op de blauwe link
Middag
 
Virtueel bezoek aan het Rijksmuseum van Oudheden - Cyrus
Klik op de blauwe link
Avond
 
Ontspanning & RTR in Quarantaine TV - Aflevering 3
Klik op de blauwe link

Woensdag

Ochtend
 
GoodHabitz
Klik hier om je op te geven
Middag
 
Denksport woordzoeker
Klik op de blauwe link
Avond
 
Ontspanning & gezelschapsspel
Pak een leuk spel uit de kast en speel een spel met elkaarof doe deze Sudoku

Donderdag

Ochtend
 
Denksport kruiswoord
Klik op de blauwe link
Middag
 
InteraktContour in beweging –  Aflevering 3 Oefeningen met een dopper
Klik op de blauwe link
Avond Muziek - de favoriet van ...
Bessel: Michael Franti - Hey World (Don't Give Up)
Evelien: 2Cellos – Hallelujah
Yvonne: Vlogger Boncolor
Klik op de blauwe link

Vrijdag

Ochtend
 
Dierenpark Amersfoort live
Klik op de blauwe link
Middag
 
Tekenles
Klik op de blauwe link
Avond
 
Ontspanning - Davina Michelle concert in een leeg Ahoy deel3
Klik op de blauwe link

Weekprogramma 4

Maandag

Ochtend
 
Goed Nieuws Krant lezen
Klik op de blauwe link
Middag
 
Zitsport - Aflevering 4
Klik op de blauwe link
Avond
 
Ontspanning & RTR in Quarantaine TV - Aflevering 4
Klik op de blauwe link

Dinsdag

Ochtend

 
Denksport Lingo
Klik op de blauwe link
Middag
 
Virtueel bezoek aan Musée d’Orsay, Paris
Klik op de blauwe link
Avond
 
Ontspanning & luisterboek 
De fantastische meneer Vos van Roald Dahl
Klik op de blauwe link

Woensdag

Ochtend
 
GoodHabitz
Klik hier om je op te geven
Middag
 
Denksport woordzoeker
Klik op de blauwe link
Avond
 
Ontspanning & gezelschapsspel
Pak een leuk spel uit de kast en speel een spel met elkaar.
Of doe deze Sudoku
Klik op de blauwe link

Donderdag

Ochtend
 
Goed Nieuws Krant lezen
Klik op de blauwe link
Middag
 
InteraktContour in beweging –  Aflevering 4 Oefeningen met een thererdoek
Klik op de blauwe link
Avond De favoriet van ...
Raldy: Probeer niet te lachen - Grappige Katten 2018 
Azra: Vrolijke, rustgevende en instrumentale lentemuziek 
Ryan: Recept - Pasta mozzarella
Klik op de blauwe link

Vrijdag

Ochtend
 
Vroege vogels - Aflevering 1
Klik op de blauwe link
Middag
 
Tekenles - Dierengezichten
Klik op de blauwe link
Avond
 
Ontspanning & Domino day 2008
Klik op de blauwe link

Weekprogramma 5

Maandag

Ochtend
 
Doe je raam open en zing mee met het Wilhelmus!
Om 10:00 uur wordt het Wilhelmus gezongen samen met het concertgebouw. In heel Nederland spelen
muziekverenigingen het Wilhelmus en zingen wij mee. Doe het raam open, sta op je balkon of in de tuin en geniet!
Klik op de blauwe link
 
Goed Nieuws Krant lezen
Klik op de blauwe link
Middag
 
VrijMarktplaats op RLT4
Om 12:00 uur is er live een kleedjesmarkt op RTL4. Om 20:30 uur wordt dit nogmaals uitgezonden.
Klik op de blauwe link
Avond
 
Ontspanning & RTR in Quarantaine TV - Aflevering 10
Klik op de blauwe link

Dinsdag

Ochtend

 
Zitsport - Aflevering 5
Klik op de blauwe link
Middag
 
Meditatie met Sanny Verhoeven
Hoe kan je mediteren?
Klik op de blauwe link
Avond
 
Hoe zou het zijn als Anne Frank een camera had in plaats van een dagboek?
Anders gezegd, een videodagboek. Dat kan je zien in deze video’s.
Aflevering 1
Aflevering 2 
Aflevering 3 
Klik op de blauwe link

Woensdag

Ochtend
 
GoodHabitz
Klik hier om je op te geven
Middag
 
Denksport woordzoeker
Klik op de blauwe link
Avond
 
Hoe zou het zijn als Anne Frank een camera had in plaats van een dagboek?
Anders gezegd, een videodagboek. Dat kan je zien in deze video’s.
Aflevering 4
Aflevering 5
Aflevering 6
Klik op de blauwe link

Donderdag

Ochtend
 
Denksport Sudoku
Klik op de blauwe link
Middag
 
InteraktContour in beweging –  Aflevering Bewegen op de plaats
Klik op de blauwe link
Avond Hoe zou het zijn als Anne Frank een camera had in plaats van een dagboek?
Anders gezegd, een videodagboek. Dat kan je zien in deze video’s.
Aflevering 7
Aflevering 8
Aflevering 9
Klik op de blauwe link

Vrijdag

Ochtend
 
Vroege vogels - Aflevering 2
Klik op de blauwe link
Middag
 
Tekenles -Tijger tekenen
Klik op de blauwe link
Avond
 
Breng een virtueel bezoek aan de Keukenhof
Klik op de blauwe link

Weekprogramma 6

Maandag

Ochtend
 
Goed Nieuws Krant lezen
Klik op de blauwe link
Middag
 
Zitsport - Aflevering 6
Klik op de blauwe link
Avond
 
20:30 Film op RTL4: Bankier van het verzet
Klik op de blauwe link

Dinsdag

Ochtend

 
Veteranen in gesprek met kinderen
Klik op de blauwe link
Middag
 
Waar begon de bevrijding in Nederland?

Bevrijding van Ermelo/Harderwijk/Barneveld
Klik op de blauwe link
Avond
 
Hoe zou het zijn als Anne Frank een camera had in plaats van een dagboek?
Anders gezegd, een videodagboek. Dat kan je zien in deze video’s.
Aflevering 10
Aflevering 11
Aflevering 12
Klik op de blauwe link

Woensdag

Ochtend
 
Wibi Soerjadi in concert - 1988
Wibi Soerjadi in concert - 2011
Klik op de blauwe link
Middag
 
Denksport woordzoeker
Klik op de blauwe link
Avond
 
Meditatie - De bodyscan
Klik op de blauwe link

Donderdag

Ochtend
 
Meditatie met Sanny Verhoeven
Klik op de blauwe link
Middag
 
InteraktContour in beweging –  Aflevering 6 Oefeningen met een stok
Klik op de blauwe link
Avond De favoriet van....

Johan: Muziek en videoclip van Schindler’s List – John Williams   

Gerin: Film Hachi: A Dog’s Tale
Op een avond vindt docent Parker Wilson (Gere) een hondje op het station. Hij neemt het beestje mee naar huis, en al snel raakt hij verknocht aan Hachi. De slimme hond wacht elke avond trouw op het station tot de trein van Wilson aankomt. Op een dag is Wilson overleden. Toch blijft Hachi, dag in, dag uit, wachten, tot verbazing en bewondering van het hele dorp. Waargebeurd, en voor wie overdadig sentiment niet schuwt, hartverwarmend.

Yvonne: Muziek en videoclip van Danny Vera – Roller Coaster

Klik op de blauwe link

Vrijdag

Ochtend
 
Vroege vogels - Aflevering van 26 april
Klik op de blauwe link
Middag
 
Tekenles - Tekenen van dieren emojis
Klik op de blauwe link
Avond
 
De grote Willem Ruis show - 1985 (duur 1,5 uur)
Klik op de blauwe link

Weekprogramma 7

Maandag

Ochtend
 
Goed Nieuws Krant lezen
Klik op de blauwe link
Middag
 
Zitgymnastiek met Nicky
Klik op de blauwe link
Avond
 
Ontspanning & humor - RTR in Quarantaine TV Aflevering 15 
Klik op de blauwe link

Dinsdag

Ochtend

 
Meditatie met Sanny Verhoeven
Klik op de blauwe link
Middag
 
Openluchttheater Oosterhout
Klik op de blauwe link
Avond
 
Een traan en een lach met Andre van Duin
Een traan
Een lach
Klik op de blauwe link

Woensdag

Ochtend
 
GoodHabitz
Klik hier om je op te geven
Middag
 
Denksport woordzoeker
Klik op de blauwe link
Avond
 
Gezelschapsspel
Pak een spel uit de kast en speel gezellig een spel samen!

Meditatie - De bodyscan
Klik op de blauwe link

Donderdag

Ochtend
 
Een virtueel bezoek aan het Vaticaan Museum
Klik op de blauwe link
Middag
 
InteraktContour in beweging –  Aflevering 7 Oefeningen met een spons
Klik op de blauwe link
Avond De favoriet van....
Raldy: Kat en deurbel
Marinda: Bohemian Rhapsody – The Muppets
Yvonne: Maak je eigen milkshake!
Klik op de blauwe links

Vrijdag

Ochtend
 
Vroege vogels - Aflevering van 3 mei
Klik op de blauwe link
Middag
 
Tekenles - Een oog tekenen
Klik op de blauwe link
Avond
 
OG3NE in thuisisolatie
Jolene
Simon & Garfunkel Medley
Bohemian Rhapsody
Klik op de blauwe link

Weekprogramma 8

Maandag

Ochtend
 
Goed Nieuws Krant lezen
Klik op de blauwe link
Middag
 
Zitgymnastiek met Nicky - Aflevering 2
Klik op de blauwe link
Avond
 
Ontspanning & humor - RTR in Quarantaine TV Aflevering 17 
Klik op de blauwe link

Dinsdag

Ochtend

 
Online workshop fotobewerkingsprogramma Lightroom - Tweemetervijf fotografie
Klik op de blauwe link
Middag
 
Denksport: Zweedse puzzel
Klik op de blauwe link

https://www.theaterutrecht.nl/voorstellingen/thuis-theater-utrecht 2016
Klik op de blauwe link
Avond
 
Een traan en een lach met Andre van Duin
Een traan
Een lach
Klik op de blauwe link

Woensdag

Ochtend
 
GoodHabitz
Klik hier om je op te geven
Middag
 
Denksport woordzoeker
Klik op de blauwe link
Avond
 
Gezelschapsspel
Pak een spel uit de kast en speel gezellig een spel samen!

Meditatie met Sanny Verhoeven
Klik op de blauwe link

Donderdag

Ochtend
 
André van Duin - Revue 1989 deel 1
Klik op de blauwe link
Middag
 
InteraktContour in beweging –  Aflevering 7 Stoelyoga
Klik op de blauwe link
Avond André van Duin - Revue 1989 deel 2

Vrijdag

Ochtend
 
Vroege vogels - Aflevering van 10 mei
Klik op de blauwe link
Middag
 
Tekenles - Doodles tekenen
Klik op de blauwe link
Avond
 
De beste zangers van Nederland: hoogtepunten
Klik op de blauwe link

Weekprogramma 9

Maandag

Ochtend
 
Goed Nieuws Krant lezen
Klik op de blauwe link
Middag
 
Zitgymnastiek met Nicky
Klik op de blauwe link
Avond
 
Ontspanning & humor - RTR in Quarantaine TV Aflevering 24 
Klik op de blauwe link

Dinsdag

Ochtend

 
Virtueel bezoek aan het Pergamonmuseum in Berlijn
Aangezien Pergamon een van de grootste musea in Duitsland is, kan je er vanop aan dat het veel in huis heeft - vooral veel indrukwekkende oude archeologische vondsten. Een tipje van de sluier: de Poort van Isjtar en het kolossale Pergamonaltaar.
Klik op de blauwe link
Middag
 
Bekijk een voorstelling van het Nederlands Dans Theater
Klik op de blauwe link
Avond
 
Een avond met André Hazes en André Hazes junior
André Hazes Jr. - Hé Ouwe
Andre Hazes - een beetje verliefd
Duet Andre Hazes en Andre Hazes Jr. - ik leef mijn leven
Klik op de blauwe link

Woensdag

Ochtend
 
GoodHabitz
Klik hier om je op te geven
Middag
 
Denksport woordzoeker
Klik op de blauwe link
Avond
 
Gezelschapsspel
Pak een spel uit de kast en speel gezellig een spel samen!

Zittend mediteren - Oefening voor je ademhaling.
Klik op de blauwe link

Donderdag

Ochtend
 
Het Brein - deel 1
Prof. dr Erik Scherder in De Wereld Draait Door University
Hoe zijn onze hersenen opgebouwd en waar zit precies de aanknop? 
Wat gebeurt er als je in coma raakt en welke invloed heeft stress op ons brein?
Klik op de blauwe link
Middag
 
InteraktContour in beweging –  Stoelyoga
Klik op de blauwe link
Avond Speel het spel Skip-Bo
Klik op de blauwe link

Vrijdag

Ochtend
 
Vroege vogels - Aflevering van 17 mei
Klik op de blauwe link
Middag
 
Leer handletteren - Schrijven met sierlijke letters
Klik op de blauwe link
Avond
 
Floortje Dessing Nepal
Klik op de blauwe link

Weekprogramma 10

Maandag

Ochtend
 
Goed Nieuws Krant lezen
Klik op de blauwe link
Middag
 
Zitgymnastiek met Nicky
Klik op de blauwe link
Avond
 
Ontspanning & humor - RTR in Quarantaine TV Aflevering 26
Klik op de blauwe link

Dinsdag

Ochtend

 
Virtuele bussafari in de Beekse Bergen
Klik op de blauwe link
Middag
 
Virtuele tour door Kasteel de Haar
Virtuele tour door Kasteel Amersoyen
Klik op de blauwe link
Avond
 
André Hazes - documentaire/concert 50 jaar
Klik op de blauwe link

Woensdag

Ochtend
 
GoodHabitz
Klik hier om je op te geven
Middag
 
Denksport woordzoeker
Klik op de blauwe link
Avond
 
Rustgevende geluiden: regen en donder
Ga lekker zitten en luister naar het rustgevende geluid van de regen en donder.
Klik op de blauwe link

Donderdag

Ochtend
 
Het Brein - deel 2
Prof. dr Erik Scherder in De Wereld Draait Door University
Hoe belangrijk is de doorbloeding van onze hersenen, wat gebeurt er in het brein van een topsporter en hoe belangrijk is beweging!
Klik op de blauwe link
Middag
 
InteraktContour in beweging –  Stoelyoga
Klik op de blauwe link
Avond Beethoven: Zesde symfonie/Symphony no. 6
Radio Kamer Filharmonie o.l.v. Philippe Herreweghe in de Grote Zaal van het Concertgebouw te Amsterdam
Klik op de blauwe link

Vrijdag

Ochtend
 
Vroege vogels - Aflevering van 17 mei
Klik op de blauwe link
Middag
 
Creatief met wc-rollen of keukenrollen
Klik op de blauwe link
Avond
 
Virtuele autosafari in de Beekse Bergen
Klik op de blauwe link

Stel hier je vraag Bel ons: 0341 255 777
(elke werkdag van 8.30 tot 17.00 uur)
Terug naar boven